Une séance d’hypnoX guidée pour explorer et éveiller ton énergie à travers une respiration consciente et connectée. Grâce à des visualisations simples et apaisantes, ce moment est conçu pour t’offrir une reconnexion profonde avec ton corps et tes sensations. Description détaillée : Dans cette séance, tu apprendras à te centrer sur ton souffle et à diriger une énergie douce et lumineuse à travers ton corps. En commençant par une détente progressive, nous explorerons ensemble la respiration consciente, l’éveil d’une chaleur agréable dans le bas-ventre, et la diffusion de cette énergie dans chaque cellule de ton être. Une spirale lumineuse viendra harmoniser ton corps et ton esprit, te laissant apaisé·e et revitalisé·e.