Cette méditation guidée est spécialement conçue pour t’aider à reconnecter avec ton corps, à libérer les tensions et à réduire l’anxiété liée à la sexualité. En te concentrant sur tes sensations corporelles et en redirigeant ton attention vers le moment présent, tu apprendras à mieux comprendre et ressentir ton corps, tout en apaisant les pensées intrusives.